Diastase abdominale: Retrouvez un ventre fort et fonctionnel après l’accouchement
Après l’accouchement, de nombreuses femmes constatent des débalancements hormonaux ainsi que des changements dans leur corps, notamment au niveau de leur ventre: un relâchement, une sensation de vide ou encore une petite bosse qui peut apparaître à l’effort.
Les 5 grands paradoxes de la cervico-brachialgie : comprendre et mieux traiter cette névralgie
La cervico-brachialgie est un problème qui origine du cou, mais dont les symptômes sont ressentis dans le membre supérieur.
Les douleurs au nerf sciatique: Pour mieux comprendre les symptômes, les causes et les traitements face à la sciatalgie
Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain. Il prend naissance dans la colonne lombo-sacrée (le bas du dos et le bassin), soit via les racines nerveuses L4-L5-S1-S2.
Le syndrome fémoro-patellaire, qu’est-ce que c’est?
Le syndrome fémoro-patellaire (ou fémoro-rotulien) est la blessure non-traumatique impliquant le genou la plus fréquente, et de loin.
La capsulite rétractile: pour venir à bout de l'épaule raide qui gèle
Vous avez progressivement de la difficulté à lever le bras? C’est de plus en plus pénible d’attacher votre soutien-gorge ou de vous gratter le dos? Vous êtes en train de perdre votre souplesse d’antan à l’épaule? La capsulite à l’épaule s’est peut-être mise de la partie.
La hernie discale lombaire: comprendre et traiter les douleurs au dos
Les douleurs lombaires sont très fréquentes et peuvent entraîner d'importantes incapacités dans la vie quotidienne. La hernie discale peut être une des causes possibles de ces douleurs.
L’accrochage à la hanche: démystifier les douleurs secondaires à l’abutement dans les sports d’hiver
Ski, planche à neige, patin: qu’ont en commun tous ces beaux sports hivernaux? Il s’agit de sports de glisse qui sollicitent beaucoup le bas du corps, notamment les hanches. En les pratiquant régulièrement, nous ne sommes pas à l’abri de développer des problèmes à la hanche reliés à un abutement fémoro-acétabulaire.
L’épicondylite expliquée: comprendre, prévenir et guérir les tendinites au coude
Le coude, bien que souvent négligé, devient le centre de l'attention lorsqu'il est assailli par des douleurs tenaces. Les tendinites au coude sont très communes dans un monde où les mouvements répétés et les postures prolongées sont souvent au rendez-vous.
“J’ai la main engourdie: est-ce le syndrome du tunnel carpien?”
Ce syndrome, également appelé le syndrome du canal carpien, correspond à une irritation ou à une compression du nerf médian qui passe au niveau du tunnel (canal) carpien dans le poignet. Les symptômes provoqués, qui peuvent être transitoires ou permanents, sont des douleurs et/ou des engourdissements/picotements dans le territoire de la paume de la main, du pouce, de l’index, du majeur et parfois de l’annulaire.
Le bruxisme : quand grincer des dents… fait grincer des dents
Ça vous réveille au beau milieu de la nuit. Un bruit étrange de grincement qui va et vient. Une souris qui s’est faufilée dans le mur de votre chambre ? L’esprit de votre grand-mère qui vient vous visiter ?
